2017年6月25日日曜日

無事終了しました&リザルトアップしました!!


最高の天気の中開催されたROCKIN’ BEAR、無事終了致しました!!

ロングは若干距離が伸びてしまいましたが(汗)そんな事も気にせず黒姫トレイルを楽しんじゃう皆さんの姿、本当にカッコよかった!!


ゴールゲートをくぐりながら「マジ苦しかったけど楽しかったー!!」と最高の笑みを浮かべる皆さんの清々しい姿を見ていると自分も走り出したくなっちゃいました!!

本当にお疲れさまでした!!

また来年、黒姫でお会いしましょう!!

お世話になったボランティアのみんな、協賛会社様、地元の方々にも心より感謝!!

また来年もどうぞ宜しくお願い致します!!!

大会実行委員長

おーつか

※リザルトアップしてます!!
http://www.nature-scene.net/kurohime/result/

2017年6月21日水曜日

ロングコースの距離・累積標高の訂正について


いよいよ今週末に迫ったROCKIN’ BEAR。

このタイミングで大変恐縮なのですが...ロングコースの距離・累積標高が間違っておりましたので訂正させていただきます!!


【誤】
距離42km、累積標高2,300m

【正】
距離44.5km、累積標高1,820m

笹ヶ峰エリアのコースを一部変更したことにより距離が伸びたのと、累積標高は計算を間違っておりました…申し訳ございませんm(__)m

より長くトレイルを楽しめて走れるコースになったとご理解いただけると幸いです(汗)

以上、大変恐縮ですがご理解の程、どうぞ宜しくお願い致します!! m(__)m

大会実行委員長
おーつか

2017年6月18日日曜日

大会1週間前ノーティスです!!


ROCKIN' BEARがいよいよ1週間後となりました、選手の皆さん準備の方はいかがでしょうかー!!

5回目の開催となる本大会、今年も大いに盛り上げていきたいと思います!!

恒例の大会1週間前連絡事項でゴザイマス!!

≪コース変更箇所について≫
妙高市から笹ヶ峰のグリーンハウスを是非有効活用して欲しいとの依頼を受けたことにより、グリーンハウス周りの導線が一部変更になっております。往路は昨年とほぼ一緒ですが、復路の清水ヶ池以降のコースは笹ヶ峰牧場の上側を走る形となっております。

≪火打山登山道の走行について≫
ロングコースで通る「笹ヶ峰一周歩道」の後半部分は火打山登山道の木道と重なります。登山者の方が登ってきますので、すれ違いの際は必ず歩きながら挨拶を交わしてすれ違うようにしてください。

≪西野発電所の吊り橋横断について≫
西野発電所の吊り橋横断はすれ違い区間となります。渋滞を避けるためもスタッフの支持に従い、安全に素早く横断してください。

≪御巣鷹林道の交通量について≫
モンスターヒル⇔西野発電所の間の御巣鷹林道は根曲がり竹を取りに来ているお客様の車の行き来が激しくなっておりますので走る際には十分にお気を付けください。

≪関門について≫
本大会にはロング第2エイドに15:30(スタート7時間後)の関門、ロング/ショートゴールに18:30(スタート10時間後/4.5時間後)の関門があります。全歩きでは関門に間に合いませんので走れる所はしっかり走りましょう!!

≪キッズレースについて≫
キッズレースはまず12年の部が終了してから56年生の部、34年生の部の順に3分のウェーブスタートで行われます。表彰は各カテゴリー毎に行われます。

≪水分・補給食の携帯について≫
本大会は比較的走り易いコース設定にはなっておりますが、登りがキツイ場所が何ヵ所もあり、発汗による脱水症状が懸念されます。初心者の方は必ず1ℓ以上の水分を携帯してスタートするようにしてください。また、補給食も必ず携帯してください。

≪防虫対策について≫
この時期の黒姫にはブヨがたくさんいます。走っていれば問題ありませんが、止まっているとブヨが一気に寄ってきます。特に女性の方は出来るだけ肌の露出を控えてレースに臨むことをオススメします。ちなみにブヨ対策としてはハッカ油+エタノールが一番効き目があります。
◆虫よけスプレーの作り方: http://www.taiyo009.com/eco/nichiyou/144/

≪トレイルでのマナーについて≫
既に皆さまのわかり切ってていることなので言及するのも恐縮ですが、ハイカー・登山客の方がおられた時には必ず止まってすれ違うようにしてください、挨拶も忘れずに。また登山道からはみ出して植生を痛める事のないよう十分に注意してください。ゴミは当然落とすことなく、一つは拾って帰るぐらいのつもりで走っていただけると幸いです!!

その他詳細については再度お手元の参加通知書の内容をご確認ください!!

スタッフ一同、皆様にお会いできることを楽しみにしておりマッスル!!!

大会実行委員長
おーつか

2017年2月7日火曜日

2017年大会について

“ROCKIN’ BEAR” 黒姫トレイルランニングレース2017は下記の日程で開催いたします!

2017年6月24日(土)

北信濃トレイルフリークス(KTF)がノリノリで行うRockin' Bear!
メルヘンチックな黒姫高原とすがすがしいフィールドが広がる笹ヶ峰(妙高)をめぐるトレイルランレースとなります!毎年恒例の小学生キッズレースも行います!

バリエーション豊かなコースで、森の中で癒されてみませんか?



2016年6月15日水曜日

いよいよ今週末です!!



ROCKIN' BEARがいよいよ今週末となりました、選手の皆さん調子はいかがですかー!!

今年もショート/ロング共に満員御礼をいただいております、多くのご参加本当に有難うございます!!

4回目の開催となる本大会、今年も大いに盛り上げていきたいと思います!!

恒例の、大会1週間前連絡事項でゴザイマス!!(笑)
≪"ヒコサの滝トレイル"の周り方変更について≫
本年度からロングコースに新設されました"ヒコサの滝トレイル"の周り方についてですが、従来の逆時計回りから時計周りに変更となります。途中急で滑りやすい下り坂があり、雨によりさらに滑りやすくなっていることから逆周りにした方が安全、と判断した為の措置となります。距離・累積標高に変化はございません。
◆コースマップ:http://www.nature-scene.net/kuro…/…/img/kurohime_course.pdf/

≪火打山登山道の走行について≫
本年度からロングコースに新設されました「笹ヶ峰一周歩道」の後半部分は火打山登山道の木道と重なります。登山者の方が登ってきますので、すれ違いの際は必ず歩きながら挨拶を交わしてすれ違うようにしてください。
≪西野発電所の吊り橋横断について≫
今年の西野発電所の吊り橋横断はすれ違い区間となります。渋滞を避けるためもスタッフの支持に従い、安全に素早く横断してください。
◆コースマップ:http://www.nature-scene.net/kuro…/…/img/kurohime_course.pdf/

≪関門について≫
本大会にはロング第2エイドに15:00(スタート6時間30分後)の関門、ロング/ショートゴールに18:30(スタート10時間後/4.5時間後)の関門があります。全歩きでは関門に間に合いませんので走れる所はしっかり走りましょう!!
◆コースマップ: http://www.nature-scene.net/kuro…/…/img/kurohime_course.pdf/

≪キッズレースについて≫
キッズレースはまず1・2年の部が終了してから5・6年生の部、3.4年生の部の順に3分のウェーブスタートで行われます。表彰は各カテゴリー毎に行われます。

≪水分・補給食の携帯について≫
本大会は走り易いコース設定にはなっておりますが、登りがキツイ箇所もいくつかあり、発汗による脱水症状が懸念されます。初心者の方は必ず1ℓ以上の水分を携帯してスタートするようにしてください。また、補給食も必ず携帯してください。

≪防虫対策について≫
この時期の黒姫にはブヨがたくさんいます。走っていれば問題ありませんが、止まっているとブヨが一気に寄ってきます。特に女性の方は出来るだけ肌の露出を控えてレースに臨むことをオススメします。ブヨに刺されると肌がパンパンに腫れ、激しい痒みと痛みに襲われると共に、場合によってはアナフラキシーショックを引き起こす場合もあります。十分な防虫対策をご準備ください。ちなみにブヨ対策としてはハッカ油+エタノールが一番効き目があります。
◆虫よけスプレーの作り方: http://www.taiyo009.com/eco/nichiyou/144/

≪トレイルでのマナーについて≫
既に皆さまのわかり切ってていることなので言及するのも恐縮ですが、ハイカー・登山客の方がおられた時には必ず止まってすれ違うようにしてください、挨拶も忘れずに。また登山道からはみ出して植生を痛める事のないよう十分に注意してください。ゴミは当然落とすことなく、一つは拾って帰るぐらいのつもりで走っていただけると幸いです!!

その他詳細については再度お手元の参加通知書の内容をご確認ください!!

スタッフ一同、皆様にお会いできることを楽しみにしておりマッスル!!!

大会実行委員長
おーつか

2015年6月28日日曜日

大会無事終了致しました!!









大雨警報が出ていたのにも関わらず青空さえ広がった黒姫高原。

「奇跡」としか言いようのない好天候の中、ロング/ショートコース共に満員御礼で迎えたROCKIN' BEARは無事開催を終える事ができました!!

選手の皆さんの熱い想いがこの好天候をもたらしたに違いありません。

本当に有難うございました!!

しっとりと雨に濡れた森トレイル、いかがでしたでしょうか?

走れると言うよりは「走らされる」コースだったと思いますが(笑)たまにはこういうコースも良いモノかと!!

BBQパーティーも300名弱と程良い人数で渋滞もなく良かったです!!

キャンプファイヤーも出来たし!!

参加者の皆さま、スポンサーの皆さま、地元の皆さま、そしてボランティアのみんな。

今年も本当に有難うございました!!

心より感謝!!

また来年黒姫でお会いしましょう!!!

大会実行委員長
おーつか

※モンスターヒル、朝の望湖台の写真はFB友達&スッシーの投稿からいただきましたm(__)m

2015年6月25日木曜日

黒姫駅をご利用の方へ


この春より黒姫駅沿線はJR(信越本線)から、しなの鉄道(北しなの線)に移管され、運賃体系が変わっております。

例えば、JR長野新幹線長野駅経由で黒姫駅(北しなの線)にアクセスされた場合、乗り越し運賃が発生し、黒姫駅で精算が必要です。

一度、長野駅で改札を出て、黒姫駅までの切符を購入されれば良いのですが、改札を出なくても乗り換えができるため、その点についてご注意ください。

一度に大勢の方が黒姫駅で精算が必要となると、行列になることが予想されます。

事前に北しなの線の切符を購入されてから、ご利用いただくことをおすすめいたします。

尚、黒姫駅からの送迎バスについて、発車時刻は決めておりますが、その状況に応じて発車時刻を調整いたしますので、慌てずにご利用いただければと思います